第５５８回ランキング
- 第 １ 位 （ ⇒ ）
Ｋａｈｏ “ｅｖｅｒｙ ｈｅｒｏ”
ＮＢＳ フジ・ドラマ「ミス・パイロット」主題歌 - 第 ２ 位 （ ⇒ ）
ビリーバンバン「これが恋というなら」
三和酒類 ｉｉｃｈｉｋｏ テレビＣＭソング - 第 ３ 位 （ △ ）
ダイドーブレンド オーケストラ編 テレビＣＭ音楽 ［ＥＬＩＡＳ ＡＲＴＳ］ - 第 ４ 位 （ ★ ）
ＳＢＣ ＴＢＳ・金曜ドラマ「クロコーチ」劇中効果音楽 ［出羽良彰・羽深由理］
♪ シーンによって劇伴を短く切っていますが、ストリングスが効く和声が際立つ劇伴佳曲。 - 第 ５ 位 （ ▽ ）
ＢＳ Ｄｌｉｆｅ・ＢＢＣワールドニュース テーマ音楽 ［Ｄａｖｉｄ Ｌｏｗｅ］
♪ １位 ２週、登場 ８週。
信州も晩秋から初冬の趣きとなりました。季節の変わり目となり風邪を引く方も多いのですが、かく言う私も先週 体調を崩してしまいました。。３連休明けの ５日 朝、起床すると 喉の奥が痛いのです。風邪を引いてしまったと直感しました。私の場合 風邪は、喉から来ます。午前中の仕事の予定は 変更しなかったのですが、昼前になると 喉の痛みが強くなってきました。
これはまずいと思い、午後の仕事をキャンセルして帰宅する事にしました。風邪を引いた初日は、インフルエンザの検査目的で、一気に医院に駆け込むのが常です。特に仕事とは言え、外出してしまったのですから、間違いなくそうするはずでした。ところが妙なのです。悪寒は 走らず寒気自体が全くしません。歩くと汗ばみ食欲もあり、喉の痛み以外 体調が悪くありません。
そこで医院ではなく 近所の薬局（ドラックストア）で、以前 抜群に効いた咽頭炎用の内服薬 と 耳の奥に綿棒で塗る抗生物質の軟膏を購入。帰宅した後は セルフメディケーション（笑）。自分で治療をしてみました。仕事先では 風邪だと公言した手前（笑）自宅で静養の形でしたが、汗ばんでいたので こっそり風呂にも入り（笑）まず のんびり昼寝をしました。
風呂に入っても全く体調は悪化せず、かえってサッパリしました。発熱の兆候すらありません。夜になっても食欲が落ちませんので、栄養を取るべく肉料理にしました。喉が痛いにも係わらず、大変美味しく頂きました（笑）。そして のんびりテレビを視てると、眠くなってきたので、早めに就寝したのです。そこから ８時間以上の熟睡でした。身体は、休養を欲していた様です。
予定外の ４連休目に入った効果もあって 薬が一発で効き、翌日には 喉の痛みが一気に軽減し、翌々日になって完治。図らずも ３連休が ５連休になってしまいました（笑）。なぜ咽頭炎になったのかは 原因不明です。先週のブログにも書きました 例のブログ高速化作業を、３連休中に根を詰めてやった疲れが出たのかも知れません。疲労の蓄積は、万病の出発点です。
結局 発熱は 全くなく、どうも風邪では なかったのですが、間違いなく体は疲労していて、それが咽頭炎を招いてしまった様です。今回は、セルフメディケーションとして 充分な休息をとった事で、一気に回復出来たのだと思います。計らずも自主的な ５連休（笑）で咽頭炎は完治しましたが、油断せずにインフルエンザ対策を怠らず、本格的な冬を迎えたいものです。