第３１１回ランキング
- 第 １ 位 （ △ ）
ＮＨＫ総合・大河ドラマ「天 地 人」テーマ音楽 ［大島ミチル］ - 第 ２ 位 （ ▽ ）
ＤＲＥＡＭＳ ＣＯＭＥ ＴＲＵＥ「連れてって 連れてって」
ダンロップ テレビＣＭソング - 第 ３ 位 （ ★ ）
ＮＢＳ ＫＴＶ・ドラマ「トライアングル」劇中効果音楽 ［澤野弘之・林ゆうき］
♪ 久々に出会う事が出来た、和声・調性共に秀逸のサスペンスドラマ劇伴音楽。 - 第 ４ 位 （ ▽ ）
しまざき由理「ＡＧＡＩＮ ～ アゲイン」
ＣＳ ファミリー劇場・ドラマ「Ｇメン’７５」主題歌 - 第 ５ 位 （ ⇒ ）
城南海 ～ きずきみなみ「ピアノ」
ａｂｎ テレ朝・木曜ミステリー「おみやさん」主題歌
年明けからコンコンと妙な咳をし始め、先週あたりには すっかり酷くなってしまいました。。風邪やインフルエンザの症状はなく、発熱も全くなく、軽度の気管支炎ではないかとの診断です。咳をする事以外は、日常生活に支障ありません。咳止めの内服薬を １日３回 服用し始め、今週になって少し咳が楽になりました。しかし、このお薬ですが もやっと（笑）眠くなります。
咳でインフルエンザと誤解されると迷惑をかけるので、ここ数日 仕事を休んで自宅療養していましたが、昼食後 横になると眠くなり昼寝を １時間近くもしてしまいます。松本のマンションへ引っ越した際、安眠が出来ると評判の低反発 脚付きマットレスを入れ、毎晩ぐっすり眠れる様になりました。眠気が誘う咳止め薬を飲み、横になると深く昼寝をしてしまいます。
但し 起きた時に、足の痺れと 腰に重さを感じます。足の痺れのほうは、長期のビタミン投薬で治癒しましたが、安眠できるのに 腰に重さを感じるのは、未だ原因不明です。マットレスに、何か問題があるのかも知れません。そう言えば、元日は 朝からお酒を飲んでしまい、このマットレスの上で横になっていたら、いつの間にか ２時間ほどぐっすり昼寝をしてしまいました。
それだけ昼寝をしても、夜になると ７時間ほど しっかり眠る事が出来るのです（笑）。相当な睡眠を連日とっています。それにしても なぜ気管支炎を患ってしまったのかと反省しきりです。どうも松本へ引越してから、足の痺れや咳込みなど病気づいています（笑）。とにかく安静にしている事が大事なので、上手く仕事を調整して 出来る限り休養をとる様に心掛けています。
この咳は、なぜか睡眠中 全く出ず、咳で目覚める事はないので助かりますが、起きている時に一度出だすと しつこく続きます。一応オイルヒーターも濡れタオルをかけて、加湿には注意していました。もしかすると この高気密のマンション自体に、なにか問題があるのかも知れません。咳が完全に取れるまで まだ時間はかかると思いますが、出来る限り養生をするつもりです。
（追記） 週間放送視聴日記（２０１６年 ９月３０日付）に、低反発でなく高反発を掲載しました。
（追記） 週間放送視聴日記（２０１７年 １月２７日付）に、咳喘息に罹患するを掲載しました。